MultiSport-Distanzen

Welche MultiSport-Distanzen gibt es?

Wie bereits auf der Seite MultiSport-Arten beschrieben, kann jedes Format in unterschiedlicher Länge ausgetragen werden. Meistens wird zwischen Sprint-, Kurz-, Mittel,- und Langdistanz unterschieden. Wobei jede Distanz auf Ihr Art und Weise anspruchsvoll ist und strukturiertes Training erfordert, um die erforderlichen wettkampfspezifischen Eigenschaften zu trainieren.

Der Ausrichter einer Veranstaltung legt die Teilstrecken des Wettkampfs fest und muss sich für eine offizielle Lizenz an die Definition einer Triathlon-Organisation richten. So gibt es grundlegend zwei große Triathlon-Organisationen weltweit. Der Dachverband “International Triathlon Union” (ITU) und die private Sportagentur “World Triathlon Cooperation” (WTC). Wobei letztere eher über den Brand IRONMAN bekannt sein dürfte.

Und wieweit wird nun geschwommen, geradelt und gelaufen?

Für die MultisSport-Arten Duathlon, Cross-Duathlon, Triathlon, Cross-Duathlon, Winter-Triathlon und Aquathlon lautet die Definitionen der ITU wie folgt.

ITU Duathlon

Distanz Laufen Radfahren Laufen
Sprintdistanz 5k 20k 2,5k
Kurzdistanz 10k 40k 5k
Langdistanz 20k 80k 10k
Cross-Duathlon 4-6k 15-20k 4-6k

Weitere Distanzen bzw. abweichende Wettkampfformate werden von der “International Powerman Association” (IPA) kurz Powerman veranstaltet.

ITU Triathlon

Distanz Schwimmen Radfahren Laufen
Supersprint-Distanz 0,25-5k 6,5-13k 1,7-3,5k
Sprintdistanz 0,75k 20k 5k
Kurzdistanz 1,5k 40k 10k
Mitteldistanz 1,9-3k 80-90k 20-21k
Langdistanz 1-4k 100-200k 10-42,2k
Cross-Triathlon 1k 20-30k 6-10k

ITU Wintertriathlon

Distanz Cross-Lauf Mountainbiking Ski-Langlauf
Pauschal 6-7k 10-14k 8-10k

ITU Aquathlon

Distanz
Laufen Schwimmen Laufen
Pauschal 2,5k 0,75-1k 2,5k

(Quelle: https://www.triathlon.org/uploads/docs/itusport_competition-rules_2018.pdf)

WTC & IRONMAN

Die WTC konzentriet sich unter dem Brand IRONMAN lediglich auf Triathlon-Veranstaltungen. Dabei ist die Mutter aller Wettkämpfe das Rennen auf Hawaii und wirk alljährlich auch als Langdistanz-Weltmeisterschaft ausgetragen. Folgende Triathlon-Distanzen bietet die WTC als Wettkämpfe an.

Distanz Schwimmen Radfahren Laufen
IronKids 25-150 Meter 1-2,5k 200-800 Meter
51.50 / Kurzdistanz 1,5 40k 10k
IM70.3 / Mitteldistanz 1,9k 90k 21k
IM / Langdistanz 3,8k 180k 42,2k

(Quelle: http://eu.ironman.com)

 

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